Beritasaja.com, Jakarta Banyak orang berpikir kecerdasan tinggi adalah kunci utama untuk sukses dalam karier.
Padahal, mental yang sehat dan adaptif jauh lebih penting untuk bertahan dalam tekanan kerja.
Perubahan mental positif justru sering jadi pembeda di tempat kerja.
Baca Juga
- Menyelami Pengaruh Cuaca Terhadap Mood dan Medis Mental
- Media Sosial dan Medis Mental, Efek Negatif yang Sering Tidak Disadari
- Apa Itu Brain Rot?
Fenomena 'Pembusukan Otak' yang Ancam Medis Mental di Era Digital
Advertisement
Tuntutan pekerjaan bisa menguras energi angin dan membuatmu kewalahan secara emosional.
Dalam situasi seperti ini, kekuatan mental menjadi alat penting untuk bertahan.
Bahkan bisa jadi senjata rahasia untuk naik level kariermu.
Mental yang kuat bukan bawaan lahir, melainkan hasil dari kebiasaan yang dilatih.
Keseharianmu bisa membentuk respons emosional yang tangguh dan sehat.
Saat kamu konsisten, hasilnya akan terasa besar di dunia kerja.
Dipaparkan oleh Sue Kohn-Taylor, seorang penulis dan Pelatih Pengembangan Pribadi, perubahan mental terbukti efektif untuk mendukung dunia kerja.
Ia memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun dalam membantu orang lain membangun pikiran yang sehat secara mental.
Psikologi modern menunjukkan bahwa ada perubahan mental tertentu yang dimiliki oleh orang-orang berprestasi.
Bukan sesuatu yang sulit dilakukan, tapi dampaknya terlalu besar.
Berikut selengkapnya dirangkum Beritasaja.com dari Your Tango, Senin (5/5/2025).
