Beritasaja.com, Jakarta Penderita kolesterol tinggi harus lebih cermat memilih makanan, terutama yang mengandung lemak trans atau lemak jenuh, karena berisiko meningkatkan kolesterol LDL (kolesterol jahat) yang bisa memicu komplikasi kesehatan mental seperti penyakit jantung.
Berikut daftar makanan yang sebaiknya dihindari: