2024-10-07 10:00:33 Bagi yang sedang diet atau mengatur pola makan, ubi jalar bisa jadi salah satu opsi pengganti karbohidrat selain nasi.
Beritasaja.com - Ubi jalar kerap dipilih sebagai pengganti asupan karbohidrat bagi yang sedang dosis.
Selain rasanya enak, harganya relatif terjangkau, jadi pas untuk yang sedang mengatur pola makan.
Salah satu cara mengolah ubi jalar untuk dosis yaitu dengan cara dipanggang.
Bila ingin mendapatkan tekstur dermis ubi yang lebih renyah, kamu bisa olesi ubi dengan minyak zaitun.
Bila tertarik membuat di rumah, resep dari laman Simply Recipes berikut layak dicoba.
Baca juga:
Baca juga:
1.
Panaskan oven hingga suhu 218 derajat Celsius, lalu bersihkan ubi menggunakan air mengalir.
Tusuk-tusuk bagian ubi menggunakan garpu, lalu bungkus ubi dengan tisu dapur yang sudah dibasahi air.
2.
Letakkan ubi yang sudah dibalut tisu di dalam piring tahan panas, kemudian panggang ubi di dalam oven selama lima menit.
3.
Bila ingin mendapatkan dermis ubi yang agak renyah, buka lapisan tisu lalu olesi seluruh permukaan ubi dengan minyak dan taburan garam.
Setelah itu panggang kembali selama 10 menit, dan sajikan selagi hangat.
Baca juga:
Cara membuat YouTube Music '2024 Recap' cukup mudah. Semua pengguna, baik yang berlangganan atau tidak, bisa membuat kilas balik musik sepanjang tahun
Pengguna di Indonesia pun juga sudah kebagian sistem antarmuka baru dari Oppo ini. ColorOS 15 akan hadir di beberapa ponsel Oppo di Indonesia.
2 Tersangka pengelola situs judi online Naga Kuda 138 merupakan pemberi gift Tiktokers Gunawan Sabdor saat live.
Pernikahan ini disebut sudah lama direncanakan meski baru terungkap ke publik.
Tablet Oppo Enco Pad 3 juga dibekali dengan berbagai fitur kecerdasan buatan (AI), seperti AI Writer, AI Recording Summary, dan AI Speak.
Brotowali dikenal sebagai salah satu herbal ampuh untuk rematik. Simak cara membuat ramuannya.
Samsung kabarnya akan merilis dua smartphone lipat 'clamshell' tahun depan, salah satunya Galaxy Z Flip 7 FE, versi 'murah' Galaxy Z Flip 7 'reguler'.
Diky menyampaikan, Pramono-Rano menjadi kandidat yang paling konsisten membahas Persija. Pramono-Rano dipandang tak seperti pasangan calon lain yang kerap hilang timbul, jika membahas seputar Persija.
Ade Ary menambahkan, anggota Reskrim Polsek Pagedangan telah melakukan olah Tempat Kejadian Perkara (TKP).
Nenek 80-an asal Zambia jadi viral usai unggah dirinya menjadi model fashion di media sosial.
21 Nov 2024