2024-10-07 10:00:33 Bagi yang sedang diet atau mengatur pola makan, ubi jalar bisa jadi salah satu opsi pengganti karbohidrat selain nasi.
Beritasaja.com - Ubi jalar kerap dipilih sebagai pengganti asupan karbohidrat bagi yang sedang dosis.
Selain rasanya enak, harganya relatif terjangkau, jadi pas untuk yang sedang mengatur pola makan.
Salah satu cara mengolah ubi jalar untuk dosis yaitu dengan cara dipanggang.
Bila ingin mendapatkan tekstur dermis ubi yang lebih renyah, kamu bisa olesi ubi dengan minyak zaitun.
Bila tertarik membuat di rumah, resep dari laman Simply Recipes berikut layak dicoba.
Baca juga:
Baca juga:
1.
Panaskan oven hingga suhu 218 derajat Celsius, lalu bersihkan ubi menggunakan air mengalir.
Tusuk-tusuk bagian ubi menggunakan garpu, lalu bungkus ubi dengan tisu dapur yang sudah dibasahi air.
2.
Letakkan ubi yang sudah dibalut tisu di dalam piring tahan panas, kemudian panggang ubi di dalam oven selama lima menit.
3.
Bila ingin mendapatkan dermis ubi yang agak renyah, buka lapisan tisu lalu olesi seluruh permukaan ubi dengan minyak dan taburan garam.
Setelah itu panggang kembali selama 10 menit, dan sajikan selagi hangat.
Baca juga:
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi melakukan kunjungan kerja ke Kementerian Komunikasi dan Digital Indonesia pada Kamis (14/11/2024).
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi mengungkap kembali arahan Presiden Prabowo Subianto terkait penanganan kasus judi online.
Simak resep salad sayur hijau terdiri dari brokoli, kacang kapri, mentimun jepang, paprika hijau, daun kacang kapri, bawang putih, dan minyak zaitun.
Johan Martial, kakak dari eks penyerang Manchester United, Anthony, akan menonton langsung laga Indonesia vs Jepang di SUGBK.
Mari kita pelajari lebih lanjut tentang berbagai aspek penting dari pemeriksaan MRI ini
Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) akan mengevaluasi kebijakan terkait perekrutan tenaga ahli untuk ditugaskan dalam tim pemblokiran situs-situs bermuatan judi online.
Biasanya makanan dan minuman ultra-proses menyebabkan seseorang cepat lelah, bahkan sehabis makan. Simak beberapa contohnya dan alasannya.
Nurul menyebutkan bahwa kolaborasi lintas sektor, seperti yang dilakukan pemerintah dengan PPATK dan OJK, adalah langkah yang sangat strategis.
Kumpulan nama Instagram untuk berdua.
Calon gubernur dan wakil gubernur Jakarta nomor urut 1 Ridwan Kamil-Suswono (RIDO) menjanjikan, sekolah swasta gratis bagi peserta didik di Jakarta, jika terpilih Pilkada Jakarta 2024.
14 Nov 2024
14 Nov 2024