2024-10-07 10:00:33 Bagi yang sedang diet atau mengatur pola makan, ubi jalar bisa jadi salah satu opsi pengganti karbohidrat selain nasi.
Beritasaja.com - Ubi jalar kerap dipilih sebagai pengganti asupan karbohidrat bagi yang sedang dosis.
Selain rasanya enak, harganya relatif terjangkau, jadi pas untuk yang sedang mengatur pola makan.
Salah satu cara mengolah ubi jalar untuk dosis yaitu dengan cara dipanggang.
Bila ingin mendapatkan tekstur dermis ubi yang lebih renyah, kamu bisa olesi ubi dengan minyak zaitun.
Bila tertarik membuat di rumah, resep dari laman Simply Recipes berikut layak dicoba.
Baca juga:
Baca juga:
1.
Panaskan oven hingga suhu 218 derajat Celsius, lalu bersihkan ubi menggunakan air mengalir.
Tusuk-tusuk bagian ubi menggunakan garpu, lalu bungkus ubi dengan tisu dapur yang sudah dibasahi air.
2.
Letakkan ubi yang sudah dibalut tisu di dalam piring tahan panas, kemudian panggang ubi di dalam oven selama lima menit.
3.
Bila ingin mendapatkan dermis ubi yang agak renyah, buka lapisan tisu lalu olesi seluruh permukaan ubi dengan minyak dan taburan garam.
Setelah itu panggang kembali selama 10 menit, dan sajikan selagi hangat.
Baca juga:
Chatbot adalah program berbasis AI yang membantu menjawab pertanyaan, menyelesaikan tugas sederhana, dan meningkatkan layanan pelanggan otomatis.
Teguh menjelaskan bahwa perusahaan otobus (PO) telah menyiapkan armada bus yang mencukupi untuk melayani masyarakat selama periode libur akhir tahun ini.
Persib menuai kemenangan 3-1 atas Persita pada pekan ke-16 Liga 1. Maung Bandung selalu menang dalam lima partai terkini di Liga 1.
Pengadilan Tipikor Jakarta Pusat telah menggelar sidang lanjutan kasus korupsi komoditas timah dengan agenda duplik untuk terdakwa Suparta selaku Direktur Utama (Dirut) PT Refined Bangka Tin (RBT), pada Jumat 20 Desember 2024 lalu.
Momen menyentuh ini terekam dalam unggahan Fuji di akun Instagramnya.
Resep kacang kribo, camilan renyah dan gurih untuk libur akhir tahun. Cocok untuk dinikmati bersama keluarga dengan proses pembuatan yang sederhana.
Seorang pria tewas usai tersengat aliran listrik bertegangan tinggi. Insiden naas itu terjadi saat korban S sedang bekerja di rumahnya.
Malut United menang 3-1 atas PSIS Semarang dalam pekan ke-16 Liga 1 2024-2025, di Stadion Jatidiri, Minggu (22/12/2024).
DPRD Jakarta bakal memanggil jajaran Dinas Kebudayaan (Disbud) hingga Inspektorat buntut dugaan korupsi mencapai Rp150 miliar.
Amnesty International mengungkap temuan baru. Polisi di Serbia menyuntikkan software mata-mata ke ponsel jurnalis.
22 Dec 2024