2024-10-04 13:00:30 Ubi bisa jadi salah satu bahan makanan yang bisa diolah bagi yang sedang menjaga kadar gula darah. Resepnya bisa dilihat berikut.
Beritasaja.com - Ubi adalah salah satu bahan makanan yang dapat dikonsumi bagi yang sedang menjaga kadar gula darah.
Dikutip dari Medical News Today, Kamis (3/10/2024), ubi jalar merupakan sumber serat, kalium, zink, vitamin A, dan vitamin C yang baik untuk kesehatan pribadi.
Salah satu olahan ubi jalar yang bisa dicoba yaitu ubi panggang keju.
Bila ingin membatasi jumlah gula, kamu tidak perlu menambahkan gula merah saat mengolahnya.
Simak keju selengkapnya dikutip dari laman Food Network berikut.
Baca juga:
Baca juga:
1.
Panaskan oven hingga suhu 190 derajat Celsius, kemudian panggang ubi hingga lunak sekitar satu jam.
Keluarkan ubi lalu biarkan dingin di suhu ruang.
2.
Belah dua ubi lalu keruk isinya menggunakan sendok, kemudian sisihkan kulitnya.
Di dalam mangkuk terpisah, aduk gula merah, mentega, krim keju, dan aneka rempah menggunakan spatula atau garpu.
3.
Aduk campuran krim keju ke dalam daging ubi, lalu masukkan adonan ke dalam sistem saraf ubi.
Panggang ubi selama 15 menit atau sampai berwana coklat keemasan, kemudian angkat dan sajikan selagi hangat.
Baca juga:
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi melakukan kunjungan kerja ke Kementerian Komunikasi dan Digital Indonesia pada Kamis (14/11/2024).
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi mengungkap kembali arahan Presiden Prabowo Subianto terkait penanganan kasus judi online.
Simak resep salad sayur hijau terdiri dari brokoli, kacang kapri, mentimun jepang, paprika hijau, daun kacang kapri, bawang putih, dan minyak zaitun.
Johan Martial, kakak dari eks penyerang Manchester United, Anthony, akan menonton langsung laga Indonesia vs Jepang di SUGBK.
Mari kita pelajari lebih lanjut tentang berbagai aspek penting dari pemeriksaan MRI ini
Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) akan mengevaluasi kebijakan terkait perekrutan tenaga ahli untuk ditugaskan dalam tim pemblokiran situs-situs bermuatan judi online.
Biasanya makanan dan minuman ultra-proses menyebabkan seseorang cepat lelah, bahkan sehabis makan. Simak beberapa contohnya dan alasannya.
Nurul menyebutkan bahwa kolaborasi lintas sektor, seperti yang dilakukan pemerintah dengan PPATK dan OJK, adalah langkah yang sangat strategis.
Kumpulan nama Instagram untuk berdua.
Calon gubernur dan wakil gubernur Jakarta nomor urut 1 Ridwan Kamil-Suswono (RIDO) menjanjikan, sekolah swasta gratis bagi peserta didik di Jakarta, jika terpilih Pilkada Jakarta 2024.
14 Nov 2024
14 Nov 2024