2024-10-08 12:00:36 Seporsi nasi goreng sayuran hanya mengandung 30,1 miligram kolesterol. Terbilang rendah bila dibandingkan sajian tumis maupun gorengan.
Beritasaja.com -Seporsi nasi goreng sayuran hanya mengandung 30,1 miligram kolesterol.
Terbilang rendah bila dibandingkan sajian tumis maupun gorengan.
Hanya perlu menggunakan sesendok teh minyak sayur untuk menumis bumbu, nasi, dan sayuran yang ada.
Selain rendah kolesterol, nasi goreng sayuran ini juga cukup tinggi protein dan serat karena dibuat dengan beragam sayuran, juga daging ayam rebus.
Baca juga:
Ikuti resep nasi goreng dari buku "Kartu Resep: Kolesterol" (2010) oleh Rita Ramayulis terbitan Penebar Plus berikut ini:
Bahan:
1.
Panaskan minyak sayur, tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.
2.
Masukkan daging ayam, tumis hingga kaku dan setengah matang.
3.
Tambahkan kacang polong, kok, selada, wortel, dan buncis.
Tambahkan bahan dan bumbu lain, tumis sejenak.
4.
Masukkan nasi sambil terus diaduk.
5.
Setelah matang, angkat dan hidangkan dengan irisan tomat serta timun.
Cara membuat YouTube Music '2024 Recap' cukup mudah. Semua pengguna, baik yang berlangganan atau tidak, bisa membuat kilas balik musik sepanjang tahun
Pengguna di Indonesia pun juga sudah kebagian sistem antarmuka baru dari Oppo ini. ColorOS 15 akan hadir di beberapa ponsel Oppo di Indonesia.
2 Tersangka pengelola situs judi online Naga Kuda 138 merupakan pemberi gift Tiktokers Gunawan Sabdor saat live.
Pernikahan ini disebut sudah lama direncanakan meski baru terungkap ke publik.
Tablet Oppo Enco Pad 3 juga dibekali dengan berbagai fitur kecerdasan buatan (AI), seperti AI Writer, AI Recording Summary, dan AI Speak.
Brotowali dikenal sebagai salah satu herbal ampuh untuk rematik. Simak cara membuat ramuannya.
Samsung kabarnya akan merilis dua smartphone lipat 'clamshell' tahun depan, salah satunya Galaxy Z Flip 7 FE, versi 'murah' Galaxy Z Flip 7 'reguler'.
Diky menyampaikan, Pramono-Rano menjadi kandidat yang paling konsisten membahas Persija. Pramono-Rano dipandang tak seperti pasangan calon lain yang kerap hilang timbul, jika membahas seputar Persija.
Ade Ary menambahkan, anggota Reskrim Polsek Pagedangan telah melakukan olah Tempat Kejadian Perkara (TKP).
Nenek 80-an asal Zambia jadi viral usai unggah dirinya menjadi model fashion di media sosial.
21 Nov 2024