2024-10-09 13:00:29 Ganti nasi pada sajian nasi goreng dengan kembang kol. Cara ini bisa jadi alternatif membuat nasi goreng rendah karbohidrat.
Beritasaja.com - Bagi yang sedang mengatur pola makan dan ingin menurunkan kadar konsumsi karbohidrat, bisa mengganti nasi dengan bahan makanan lainnya.
Misalnya pada sajian nasi goreng, nasi bisa diganti dengan kembang kol.
Caranya, kembang kol dihaluskan dan diperas hingga kering, lalu dimasak seperti memasak nasi goreng pada umumnya.
Cara membuat nasi goreng untuk diet rendah karbohidrat selengkapnya bisa disimak dalam laman Delish berikut.
Baca juga:
Baca juga:
1.
Blender kuntum bunga kol hingga halus, kemudian peras bunga kol menggunakan tisu dapur hingga benar-benar kering.
Sementara itu, di mangkuk terpisah, aduk kecap dan gula.
2.
Panaskan minyak dalam wajan anti lengket, kemudian tumis bawang merah hingga berwarna coklat keemasan.
Setelah itu angkat dan tiriskan.
3.
Sisakan satu sendok makan minyak di dalam wajan, lalu masak telur sembari diorak arik menggunakan api sedang-tinggi.
Kemudian angkat dan sisihkan.
4.
Di wajan yang sama, tumis wortel, bawang putih, dan kacang polong, kemudian tambahkan kol yang sudah diblender.
Masak sembari diaduk hingga sayuran lunak.
5.
Tambahkan kecap asin dan masak kembali sembari diaduk sekitar satu menit.
Masukkan telur orak arik dan bumbu dengan garam dan merica.
Sajikan hangat dengan taburan bawang merah, daun bawang, dan biji wijen.
Baca juga:
Chatbot adalah program berbasis AI yang membantu menjawab pertanyaan, menyelesaikan tugas sederhana, dan meningkatkan layanan pelanggan otomatis.
Teguh menjelaskan bahwa perusahaan otobus (PO) telah menyiapkan armada bus yang mencukupi untuk melayani masyarakat selama periode libur akhir tahun ini.
Persib menuai kemenangan 3-1 atas Persita pada pekan ke-16 Liga 1. Maung Bandung selalu menang dalam lima partai terkini di Liga 1.
Pengadilan Tipikor Jakarta Pusat telah menggelar sidang lanjutan kasus korupsi komoditas timah dengan agenda duplik untuk terdakwa Suparta selaku Direktur Utama (Dirut) PT Refined Bangka Tin (RBT), pada Jumat 20 Desember 2024 lalu.
Momen menyentuh ini terekam dalam unggahan Fuji di akun Instagramnya.
Resep kacang kribo, camilan renyah dan gurih untuk libur akhir tahun. Cocok untuk dinikmati bersama keluarga dengan proses pembuatan yang sederhana.
Seorang pria tewas usai tersengat aliran listrik bertegangan tinggi. Insiden naas itu terjadi saat korban S sedang bekerja di rumahnya.
Malut United menang 3-1 atas PSIS Semarang dalam pekan ke-16 Liga 1 2024-2025, di Stadion Jatidiri, Minggu (22/12/2024).
DPRD Jakarta bakal memanggil jajaran Dinas Kebudayaan (Disbud) hingga Inspektorat buntut dugaan korupsi mencapai Rp150 miliar.
Amnesty International mengungkap temuan baru. Polisi di Serbia menyuntikkan software mata-mata ke ponsel jurnalis.
22 Dec 2024