2024-10-09 13:00:29 Ganti nasi pada sajian nasi goreng dengan kembang kol. Cara ini bisa jadi alternatif membuat nasi goreng rendah karbohidrat.
Beritasaja.com - Bagi yang sedang mengatur pola makan dan ingin menurunkan kadar konsumsi karbohidrat, bisa mengganti nasi dengan bahan makanan lainnya.
Misalnya pada sajian nasi goreng, nasi bisa diganti dengan kembang kol.
Caranya, kembang kol dihaluskan dan diperas hingga kering, lalu dimasak seperti memasak nasi goreng pada umumnya.
Cara membuat nasi goreng untuk diet rendah karbohidrat selengkapnya bisa disimak dalam laman Delish berikut.
Baca juga:
Baca juga:
1.
Blender kuntum bunga kol hingga halus, kemudian peras bunga kol menggunakan tisu dapur hingga benar-benar kering.
Sementara itu, di mangkuk terpisah, aduk kecap dan gula.
2.
Panaskan minyak dalam wajan anti lengket, kemudian tumis bawang merah hingga berwarna coklat keemasan.
Setelah itu angkat dan tiriskan.
3.
Sisakan satu sendok makan minyak di dalam wajan, lalu masak telur sembari diorak arik menggunakan api sedang-tinggi.
Kemudian angkat dan sisihkan.
4.
Di wajan yang sama, tumis wortel, bawang putih, dan kacang polong, kemudian tambahkan kol yang sudah diblender.
Masak sembari diaduk hingga sayuran lunak.
5.
Tambahkan kecap asin dan masak kembali sembari diaduk sekitar satu menit.
Masukkan telur orak arik dan bumbu dengan garam dan merica.
Sajikan hangat dengan taburan bawang merah, daun bawang, dan biji wijen.
Baca juga:
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi melakukan kunjungan kerja ke Kementerian Komunikasi dan Digital Indonesia pada Kamis (14/11/2024).
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi mengungkap kembali arahan Presiden Prabowo Subianto terkait penanganan kasus judi online.
Simak resep salad sayur hijau terdiri dari brokoli, kacang kapri, mentimun jepang, paprika hijau, daun kacang kapri, bawang putih, dan minyak zaitun.
Johan Martial, kakak dari eks penyerang Manchester United, Anthony, akan menonton langsung laga Indonesia vs Jepang di SUGBK.
Mari kita pelajari lebih lanjut tentang berbagai aspek penting dari pemeriksaan MRI ini
Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) akan mengevaluasi kebijakan terkait perekrutan tenaga ahli untuk ditugaskan dalam tim pemblokiran situs-situs bermuatan judi online.
Biasanya makanan dan minuman ultra-proses menyebabkan seseorang cepat lelah, bahkan sehabis makan. Simak beberapa contohnya dan alasannya.
Nurul menyebutkan bahwa kolaborasi lintas sektor, seperti yang dilakukan pemerintah dengan PPATK dan OJK, adalah langkah yang sangat strategis.
Kumpulan nama Instagram untuk berdua.
Calon gubernur dan wakil gubernur Jakarta nomor urut 1 Ridwan Kamil-Suswono (RIDO) menjanjikan, sekolah swasta gratis bagi peserta didik di Jakarta, jika terpilih Pilkada Jakarta 2024.
14 Nov 2024
14 Nov 2024