2024-10-08 11:00:32 Kukis termasuk makanan tinggi gula, bila jumlah gulanya tidak diatur. Kali ini, kamu bisa menekan jumlah gula di bawah 100 gram untuk empat porsi.
Beritasaja.com -Pengidap diabetes harus membatasi jenis dan jumlah makanannya.
Tak lupa mengatur jadwal makan setiap hari.
Makanan tinggi gula wajib dihindari pengidap diabetes.
Adapun asupan yang direkomendasikan adalah bahan makanan tinggi serat, seperti buah dan sayur.
Kukis termasuk makanan tinggi gula, bila jumlah gulanya tidak diatur.
Kali ini, kamu bisa menekan jumlah gula di bawah 100 gram untuk empat porsi kue kering.
Baca juga:
Pilih juga gula yang rendah kalori untuk menghindari peningkatan kadar gula darah secara drastis.
Simak untuk empat porsi dari buku "Cookies untuk Diabetes" (2012) oleh Dapur Aliza terbitan Gramedia Pustaka Utama berikut ini.
Bahan:
Bahan hiasan:
Bahan olesan:
1.
Campur mentega tawar, putih telur ayam, dan gula rendah kalori.
Kocok semua bahan tersebut sampai lembut dan menyatu.
2.
Masukkan tepung sagu, maizena, susu bubuk rendah kalori, danbaking powder.
Aduk hingga tercampur rata.
3.
Cetak adonan dengan cetakan kipas.
Olesi putih telur ayam dan tempelkan kacang mete.
Letakkan ke dalam loyang.
4.
Panggang sampai matang berwarna kecoklatan.
Angkat.
5.
Simpan dalam stoples.
Sajikan.
Baca juga:
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi melakukan kunjungan kerja ke Kementerian Komunikasi dan Digital Indonesia pada Kamis (14/11/2024).
Menteri Sekretaris Negara (Mensesneg) Prasetyo Hadi mengungkap kembali arahan Presiden Prabowo Subianto terkait penanganan kasus judi online.
Simak resep salad sayur hijau terdiri dari brokoli, kacang kapri, mentimun jepang, paprika hijau, daun kacang kapri, bawang putih, dan minyak zaitun.
Johan Martial, kakak dari eks penyerang Manchester United, Anthony, akan menonton langsung laga Indonesia vs Jepang di SUGBK.
Mari kita pelajari lebih lanjut tentang berbagai aspek penting dari pemeriksaan MRI ini
Kementerian Komunikasi dan Digital (Komdigi) akan mengevaluasi kebijakan terkait perekrutan tenaga ahli untuk ditugaskan dalam tim pemblokiran situs-situs bermuatan judi online.
Biasanya makanan dan minuman ultra-proses menyebabkan seseorang cepat lelah, bahkan sehabis makan. Simak beberapa contohnya dan alasannya.
Nurul menyebutkan bahwa kolaborasi lintas sektor, seperti yang dilakukan pemerintah dengan PPATK dan OJK, adalah langkah yang sangat strategis.
Kumpulan nama Instagram untuk berdua.
Calon gubernur dan wakil gubernur Jakarta nomor urut 1 Ridwan Kamil-Suswono (RIDO) menjanjikan, sekolah swasta gratis bagi peserta didik di Jakarta, jika terpilih Pilkada Jakarta 2024.
14 Nov 2024
14 Nov 2024