3 Manfaat Kesehatan Cuka Apel, Bisa Kontrol Gula Darah

Beritasaja.com -Cuka sari apel dibuat dengan memfermentasi gula dari apel yang mengubahnya menjadi asam asetat, bahan aktif dalam cuka.

Cuka sari apel adalah obat rumahan telah digunakan selama berabad-abad dalam memasak dan pengobatan alami.

dipercaya memiliki manfaat kesehatan mental, meskipun perlu dilakukan penelitian lebih lanjut.

Simak manfaat kesehatan mental dari , dikutip dari laman Healthline dan Bbc Good Food berikut.

Baca juga:

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa sebagai bagian dari makanan yang mengandung karbohidrat, cuka sari dapat meningkatkan kadar glukosa dan insulin setelah selesai makan.

metode kerjanya diperkirakan mirip dengan obat penurun gula darah metformin.

Baca juga:

Studi lain yang meneliti konsumsi dua sendok makan cuka apel pada waktu jam tidur, menemukan peningkatan kadar glukosa saat bangun.

Namun, perlu dicatat bahwa keberhasilan cuka apel di bidang ini tampaknya paling relevan untuk individu sehat atau penderita diabetes dengan kadar gula darah yang terkontrol dengan baik.

Baca juga:

Cuka apel dapat membantu membunuh patogen termasuk bakteri.

Sejak zaman dahulu cuka apel digunakan untuk membersihkan, mendisinfeksi, dan mengobati jamur kuku, kutu, dan infeksi telinga.

Cuka juga merupakan pengawet makanan.

ResearchTrusted Source menunjukkan bahwa itu menghambat bakteri seperti E.

tumbuh dan merusak makanan.

Jika mencari cara alami untuk mengawetkan makanan, cuka sari apel dapat membantu.

Baca juga:

Beberapa penelitian pada manusia telah melaporkan efek positif cuka apel pada perasaan kenyang dan membantu menurunkan asupan kalori.

Dikombinasikan dengan menyeimbangkan gula darah dan mengurangi kadar insulin dapat menjelaskan efek yang dirasakan pada berat badan.

Baca juga:

1.Dapat membantu mengelola kadar gula darah

2.Dapat membantu membunuh bakteri berbahaya

3.

Dapat membantu menurunkan berat badan